修炼了力士决数日，楚河的力气从之前的单臂两千多斤，一直上升到的臂力五千斤的程度，训练的难度自然要加大，这样才会让楚河很好的控制力度，进而激发身体的极限。

这也是楚河身体条件极好的缘故，真气不仅扩宽了经脉，还让他的体质得到了极大的提升，在他被猪首击败重伤之后，在太行老祖和明空的帮助下，服用了九转神丹，使得他的经脉修复，肉身再一次的增强。

虽然体内的毒断了他炼气一道的修炼，却给他打下了炼体的极佳体质。

短短十几日的时间，楚河能有如此成就，也算是厚积薄发。

之前他不得道，只能够积累，现在有了道，有了方向，身体力量的增加也呈现了一种递升的速度。

这一次，倘若在让他和猪首比斗的话，楚河有信心能够在猪首的手下逃脱，不过若要击败猪首，活着是击杀猪首的话，至少脱胎大成，成就人仙才可。

呼！

大约一个时辰准，楚河终于完成了一次基础训练，此刻他的身上浑身满是汗水，感觉身体酸疼，有一种想要休息的感觉。

“不要停下来！武道便是要在极限之下突破，你现在还没有达到极限，速速修炼力士决的基础之法！”

华心看着整要喘气的楚河，却是忽然高声喊道，根本不给楚河一点停留的机会。

别看华心只对丹道研究极深，可对于楚河的训练却极为的认真，丝毫不允许出现半点的违背规则。

楚河一笑，迈着犹如灌铅一般的步子，大步走到了前方的一个石台之上，开始了太极拳的修炼。

打完一套太极拳后，这才开始演练力士决的功法。

力士决分为三步，筑基、化药、脱胎！

每一步都有一套功法修炼，层层递进，只要坚持如此修炼，便可以达到人仙的程度。

不过，楚河知道时间紧迫，今世修炼力士决的话，每日进境并不是很大，故而他才答应了华心，加入了炼体训练。

“嗯！不错……”

华心看着前方正在调整呼吸，出拳出脚，不断腾挪翻转的楚河，微微一笑，低头在手纸张之上，开始记录了起来。

这些便是楚河训练之时，华心总结的东西。

时间一点点的过去，楚河日复一日的这般训练者。

眨眼之间，又是半个月的时间过去。

砰！

楚河浑身无力，在力量突破极限的刹那，将身前的一块巨石一拳轰成了碎片。

“吃药！修炼力士决！”

旁边华心看着将要扑倒再地的楚河，大声的喊道。

楚河喘着厚重的气息，无力的抓起旁边的一个陶罐，将内了嘴巴里面，而后盘坐下来，修炼力士决的呼吸之法，将药液，引导道身体的各个地方。

药液入口，在呼吸之法进行的时候，一股灼热的力量从楚河的体内涌出，紧接着一道道的热量游遍楚河全身，带给他了一股无穷的力量。

“嗯？终于突破了！化药小成……”

忽的，楚河睁开了速站起来，朝着前方的石壁上轰击而去。hotsk