力量是什么？

它不是华丽的招式，不是爆绚目的效果，也不是单纯追求破坏力，力量的本质在于“平衡”在于“基础，“万丈高楼平地起，如果没有一个好的地基，一切都无从谈起，再高的大厦也会一夜坍塌！

而平衡，正是基础的基础。如果连站都站不稳，那在战斗中还打个屁？特别是大规模群战中，一但滑倒，千万只大脚丫子踩也踩死了！

所以真正的强者，没有任何人会忽视这一项。

这也是强者之路起步的第一项！

入门的入门，平衡训练！

在这一点上，邹亮与内贝罗的想法完全一致。

就在部亮初入这个世界时”也曾让欧尼斯特与自己一同扎马步”为的就是打好基础，增加下肢力量，拥有强大的平衡性。

但是，过去亚瑟的训练方法和今日的内贝罗的特训，在难度上有着天渊之别。

站桩扎马步虽然辛苦，但还是自己能控制的。可是内贝罗的方式，是让人直接去和自然之威斗！

一步把人推到极限！

特训的战士至少要向瀑布方向逆流行走百米才算是合格。

秋日冰冷刺骨的河水先不说，脚下踩的是千百年来冲涮得滑溜溜布满各种青苔的鹅卵石，普通人在这种环境根本站都站不稳，更别提还要扛着几倍于体重的巨木”还要顶住河水激烈的冲击力。

对于猎影这个职业，波奇确实远远超出同龄人。

布埃纳文这时凑到部亮耳边：“这玩意看上去简单，但真的很难。那时我们身上还没扛着巨木，站着还行，稍微一加速，就很容易摔倒。”

盯着湍急的，时不时打着激烈漩涡的河面，智狐的脸上露出心有余悸的回忆：“到了中段，有漩涡”那里最容易重心不稳，大家基本上都huā了好几天才适应，弓箭手和猎影可遭罪了！”

部亮知道布埃纳文不是危言耸听，当看到这个河流的时候，他就大约知道了难度，但，那又如何？

布埃纳文虽然在“抱怨”，不过眼里却隐隐闪烁着一丝〖兴〗奋。经过平衡特训”他对身法和平衡的掌握又到了另一种境界，这简直是不可想像的。原以为自己的瓶颈要很久才能突破，没想到才短短十天说……，…

有同样感觉的不仅是布埃纳文，实际上各队的强者此时或多或少的都尝到了这种特训的好处。原本第一天时还有人在质疑，现在对内贝罗后续的训练反而充满了期待。

权威，就在不知不觉中建立起来。

所有人的目光此刻都集中在激流中与自然威力对抗的的族战士。

波奇虽然嘴巴有些大，但实力毋庸置疑”一入水后就看到他上半身的肌肉流线般的涌动”最后汇聚成一股强大的爆力。

双脚猛一蹬河底光滑的石床，仿佛破开水面的快艇，向前狂奔！

突突突！！！

白色的水浪在他身后喷射着，场面气势都非常惊人。

“不错啊，波奇这小子，爆力又提高了。”

性格最跳脱的猴子〖兴〗奋地嚼着香蕉，“看样子是卯足了劲儿要露露脸啊。”

别看他瘦瘦弱弱的，成绩整个队伍里都是佼佼者。

南部的选手，包括亚瑟和墨菲在内都很平静，实力与尊敬要靠自己的表现来证明，再说这也是观察对方水准的机会。

帝都则比较淡然”并不是说他们一定表现得比波奇好，只是这种训练对每个职业都不一样，内贝罗对弓箭手、猎影、铠战士、兽战士的要求都不同。

虽然猎影波奇的爆力相当不错”居然顶着水流一口气前进了三十米，不过体力消耗有些过快了。

仿佛验证了他的想法”河水中挣扎前行的波奇的速度渐渐放缓。

剩下路程的要靠毅力才能完成。速度一慢，受到的激流冲激力变得更加强大，而且越往前，距离瀑布源头越近，那种水流冲击、压力越大。

这项测验的真正难度和作用这时才显现出来，不但训练战士的力量与平衡，更是对意志力的考验与磨炼。

激荡的河水中，豹族波奇脸上的轻松表情已经不见，一只手扶着肩膀上的巨木，肩膀、后背还有胸膛、胳膊一条条肌肉钢筋般绷起，脸颊两侧的咬肌也同样绷紧。

五十米……，六十米……，七十米，波奇的速度越来越慢，而且他选择了绕过漩涡，并没有敢正面冲击。

“奶奶的，一开始爆过头了！”

“哈哈，波奇”你不是速度快吗？怎么？开始腿软了？”河岸旁观阵的南部和帝都的人大笑起来。之前这波奇因为嘴贱得罪了不少人，现世报来得快。

波奇一声不吭的咬牙低吼”像是把心里的郁闷全都用行动渲泻出来。他的步伐突然加快，在激流中做着最后的冲刺。

“应该没问题了！”北部的其余选手对了一下眼神，松了口气。

今天开始波奇爆猛了点，没注意分配好体力。不过还好之前的特训不是白练的，看样子不但能顺利过关，速度比前两天还要快一点。

就在所有人都认为波奇即将胜利过关时”站在稍远处，双手抱胸冷静观看的内贝罗忽然开口。

“这两天，是多瑙河的涨潮期涨”““潮期？

北部选手一齐变色。