第121章 50圈绕圈训练(1 / 2)

冰雪全能王 刺客柔情 1100 字 2022-12-11

当乔羽冲过终点的时候,李琰掐了一下秒表,49秒多一点,速度滑冰在正式比赛中是保留到小数点后三位的,比如武大靖在平昌创造的世界纪录是39秒584。

但此时是训练,李琰只需要估算一下。

“怎么还慢了?”

乔羽练了一个星期,成绩稳定在50秒以内了,但是要是参加冬奥会500米,那么这个成绩毫无竞争力,中国男队的一哥李佳军是可以稳定在43秒左右,而国际上的名将——美国人阿波罗和韩国人安贤洙那都是可以进42秒的。

李琰觉得要是乔羽想进500米的决赛,那么滑进42秒是必须的,否则就很难了。

李琰以前在美国带过阿波罗,对国际顶级选手很了解,所以她觉得有必要和乔羽谈谈,给他一个目标。

“乔羽,我看你世锦赛的比赛录像,但我不是很懂花滑,你能不能跟我讲讲,在花滑圈怎么样算是顶级选手?”

“会四周跳。”乔羽回答的很干脆,虽然这个答案是不全面的,但是要是用最简单的语言来回答的话,那只能是这样。

李琰笑道:“那你知道在短道界,怎么样算是顶级选手?”

乔羽知道现在世界上最厉害的男子短道选手是美国的阿波罗、韩国的安贤洙。

于是就说出了这两个人的名字,李琰点点头,“他们两个确实是很厉害,也是明年都灵夺金牌的大热门,但其实短道这个项目和其他项目不一样,最重要的是和自己比。”

“和自己比?”

说到这里,乔羽立马想起了索契冬奥会女子500米决赛,一出发的时候其余三人全部摔倒了,而中国队的周洋一个人滑过了终点,那确实是名副其实的“和自己比了”。

“或许你现在还不明白,但是有一天你会明白我所说的意思的,和你自己比。”

乔羽点点头,这是自己第一次参加竞速项目的比赛,确实需要快速的适应。

不过很快乔羽就发现,短道队的训练了真不是一般人能吃得消的,难怪李琰教练的“名声”不好。

无论在美国还是在中国国家队,李琰教练都和队内的大牌吵起来过,在美国是和阿波罗,在中国是和王濛,主要原因是李琰安排的训练量特别大,就连名将都吃不消。

李琰最残酷的一项训练是50圈绕圈训练,就是在短道馆绕上50圈,而一圈是111米,只就相当于是5000多米,很多人在这一项训练下来之后都会累趴下。

男队现在是乔羽、李佳军、李野、隋宝库4个人一起训练,除了乔羽之外,其他三人面对这项魔鬼训练还是有些头皮发麻。

而且李琰为了防止队员偷懒,做了一个规定,那就是中途甩出去的,前面的圈数作废,从零开始。

训练开始的时候,乔羽当然是最慢的一个,不过差距已经不大了,基本上10圈以后,乔羽就领滑了,而且领先的幅度越来越大。

其余几人中的隋宝库一看,心中呵呵笑,“雏就是雏啊,这样滑,20圈之后人就废了。”

李琰也觉得乔羽有些逞英雄,50圈本来就是训练队员的极限,而乔羽显然滑的太快了。

到了20圈之后,乔羽的领先已经有差不多有两圈了,而此时也是乔羽最累的时候。

乔羽之所以这么做是为了测试一下系统中的一个消耗技能——后程加氧。

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