第181章 伤后恢复(1 / 2)

冰雪全能王 刺客柔情 1116 字 2022-12-11

“胖了多少?”

看着乔羽从体重计上下来,金妍儿一脸坏笑着问。

“不要你管。”

乔羽嘴上硬,但是心里却是七上八下的,运动员受伤之后最大的难题就是减重。

每天的营养必须保证,但是训练量减少很多,体重增加是必然的。

客厅里正在看新闻的波叔扭头一看,“乔羽,和冬奥会的时候比到底重了多少?”

“一点点,一点点……”

“我明天就恢复晨跑,应该很快就会恢复的。”

对于花滑运动员来说,体重的控制确实是最重要的,毕竟在空中转上4圈需要足够轻盈的身躯。

波叔调低了电视的音量,“还是别急吧,我带你去多伦多的医院再做一次详细的检查之后再说。”

“没关系的,我就是慢跑,稍微感到不舒服马上就停下。”

波叔点点头,“那也好,你自己决定。”

住在波叔家的第一夜,乔羽没睡好,梦里奇奇怪怪的,一会是小时候,一会是穿越之前的事情,一会是奥运会,一会是在学校里的事情。

早上6点,乔羽准时起床出去晨跑,波叔住的地方是美国和加拿大比较普通的那种社区,大约一共几百人左右,很安静,早晨公路上连一辆车都没有。

外面的天色很黑,不过每隔一段距离就有路灯,所以不用怕迷路,乔羽就顺着公路跑。

伤后恢复,不需要制定什么目标,跑到微微出汗就可以,沿着陌生的公路跑着,乔羽顿时感觉到一阵孤独。

这是做运动员必须忍受的——孤独!

乔羽一边跑一边去自己说:“都灵结束了,一切重新开始,过去的都过去了,我要重新开始,就从今天开始,温哥华冬奥会,我的目标。”

跑啊跑,乔羽就想象着前面就是温哥华,不过跑了一会,清晨的寒冷还是让乔羽感觉到孤独。

“明天把随身听带着,听一听汉语歌曲就好了,乡音会让我温暖的,或者把林允和卓乐天说话的声音录下来,晨跑的时候听一听。”

在国家队的时候也是天天晨练,但那时有队友,幽默的李成江总是陪着自己一起跑,还有王合光他们。

就在乔羽有一点想家的时候,身后有人呼哧,呼哧跑了过来。

“金妍儿……”

乔羽跑的很慢,所以金妍儿很容易就追上他了,她脖子上挽着毛巾,微微一笑,“一个人跑步是最无聊的事情,还是一起吧。”

乔羽笑着点点头。

两人一起往前跑,乔羽开口道:“你离开家,来到加拿大,会不习惯吗?”

“当然,会觉得特别不习惯。”

“那怎么克服的?”

金妍儿沉默了一会说道:“只要想到我姐姐,一切就都释怀了。”

乔羽也沉默了,在前世,金妍儿成名之后,她的故事人尽皆知,其实金妍儿的家庭条件不好,而练习花滑是很烧钱的,为了让她继续练习花滑,父母只能让原本也练习滑冰的姐姐放弃。

“你姐姐?”乔羽问道。

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