青青不知道杨乾说的绿巨人是什么玩意儿，她说道。

“练气每一步针对的都是不一样的地方，第一步增加力量是最多的。”

“当然，根据每个人的体质，方向，练气之法的不同，每个人练气之后的效果也不相同。”

杨乾皱眉，沉声道。

“那你的意思是说我已经可能不太会增加力道了？”

青青沉思，半响后，摇摇头“不好说，练气士没有一个人是相同的，就像你说的个体差异非常巨大。”

可能看到杨乾对于不能增加力量，有些失落，曹无双立马出言。

“你也不要太过担心，你的身体偏向力量，别人不能增加，你未必不能增加，而且你年纪小，身体的可塑性很强。”

曹无双一说，杨乾仔细咀嚼后，不由满意的点点头。

没错，别人办不到的事情，自己未必办不到，最关键的是办了再说，不然空想无益。

杨乾是个典型的行动主义，立马看向青青和曹无双。

“体同源第二步创出来了吗？让我看看，打铁趁热啊！！！”

两女对视一眼，曹无双犹豫了下。

“你的身体需要好好适应下，再进行第二步的打熬。”

杨乾没有说话，只是伸手出来，意思很明显，老子现在亢奋的很，快拿出来给我康康！

曹无双无奈，立马回到卧室里面，将自己和师傅一同编纂的体同源第二步的打熬之法拿了过来。

接过秘籍，杨乾其不可耐的翻阅起来。

练气每一步的方法，核心其实很简单，但还有细节描写，如此一来，每一步的方式方法，详解一路写下来，那都是非常厚实的。

开篇第一句“五谷之气化卫荣，性命全由气血生。”

然后详细介绍如何修炼，需要用到什么工具以及站桩姿势。

这次的姿势非常怪异，跟第一步的站桩完全不同，运动幅度比较大。

如果第一步类似于静桩，那么第二步就类似于动桩，拧转筋骨，以各个肢体扭转强化骨骼筋脉。

到了这一步，杨乾才知道，原来第一步的打熬筋骨，只是贯通，打熬的只不过是筋膜而已。

到了第二步，才是真正打熬筋骨的开始。

等等！

随着阅读，杨乾的眼神逐渐怪异起来。

“师傅，你确定没写错吗？为毛要挨打？”

曹无双看了眼青青。

青青笑道。

“这是我加入的，你的筋骨强健，异于常人，又兼顾天生神力，第二步练习自然跟寻常练气士有所区别，不然岂不是浪费了你大好天赋。”

杨乾满脸狐疑。

“确定，不是打算默默报复我？”

啪！

曹无双直接给了杨乾后脑勺一个大逼斗。

“有仇当场就报了，还默默报复你！”

杨乾的嘴角狠狠一抽，摸了摸生疼的脑瓜，满脸哀怨的看着曹无双。

“本来就不聪明，你再打下去，以后变成笨蛋，流哈喇子，你照顾我啊！！！”

曹无双那冷艳的脸上，闪过一丝笑意。

“你还不聪明？你要是笨蛋，全天下就没有聪明人了！”

杨乾长长的叹了口气，接着看下去。

辅以药油，筋骨拧转，气血膨胀，力量倍增，全身渴望拍打，打才舒服，不打发痒，出拳生风，跺地如雷。

刚柔皆练，刚者，练劲，要拧裹内敛。

柔者，练气血，要通畅。

演拳要松活抖弹，而劲发瞬间，全身抖颤，不须走柔圆缠丝之劲。

杨乾看完后，曹无双说道。

“这些是根据，我们收集到的所有练气之法，外加你上次给我的内家拳，创建出来的。”

“效果很是不俗，连师父都说，此练气之法，冠绝古今！”

“对了，听说剑圣宫有很多练气之法，还有寻常技击之法......”

曹无双摆摆手。

“我带人去抄过了，这些东西都融入进去了。”

杨乾这才满意的点点头。

“师父，抄家的感觉如何？”

“嗯？还蛮爽的，没想到龙道元竟收集了这么多的练气之法，他的练气之法也只是脱胎于尚国的练气之法，很多东西也是他自己融入进去。”

“等等！”

杨乾一愣，面色古怪起来。

“那八个扑街，不会还关着吧？”

曹无双也是一脸惊色。

“好，好像还关着，我，我忘了！”

杨乾一捂额头，哭笑连连。

“我也忘了，事情太多了。”

“他们有家眷吧。”

“有的人家眷在尚国，有的在别的城池，还有的在廖国，已经全部被秘密押解到此处。”

“没虐待吗？”

“没，都好吃好喝的招待呢。”

杨乾淡淡道“好，通知下去，让那八个家伙给我好好清洗下，送去跟家人团聚，另派五百破虏军给我保护他们的家眷。”