必须要挡好窗帘，关好门，不可见任何人，不可打电话、看电视。最好的方式是睡觉。
也得防备与自己年命冲克之物，如属猴人，防备有属虎拜访。猫也不准在此时存在。
蛇性物体也得避开，以防被冲。
本命年的另外一个讲究就是要在大年三十晚上开始要穿红的，穿上整整一年，取驱吉避凶之意。
不过这讲究不同的地区有不同的穿法，在河南的大部分地区，只系一根红腰带就妥了，而在有些地方，穿红越多就越吉利，有些家里的长辈，恨不得让孩子们从里到外全穿上红色才放心。
还有些地区，通过佩戴玉石来迎接本命年的到来。
传说玉石是有灵性的东西。有灵性的玉可以改变人体磁场，同时也可以让人转运。
本命神的说法来源于道教。
道教吸收民间流行的“本命”说法，提出“本命星”、“本命年”“本命日”的理论。
凡本人的出生年在六十甲子干支之年，叫本命，元辰，也叫本命年。
作为中国土生土长的宗教，道教自然与天干、地支、十二生肖有着天然的亲和关系。
据考证，“本命年”这一说法早在西汉就有了。
在中国古代，人们是用甲乙丙丁、子丑寅卯等天干地支的组合来记住所生的年份，为了便于记忆和推算，人们就采用鼠、牛等十二种动物来与十二地支相对应的方法，每年用其中的一种动物来作为这一年的属相。
而本命年就是按照十二生肖属相循环往复推出来的，它与十二生肖紧密相连。
一个人出生的那年是农历什么年，那么以后每到这一属相年便是此人的本命年。
由于十二生肖的循环往复，每过12年，人们就要遇到自己的本命年。
这样依次推出，人生本命年为量12岁、24岁、36岁、48岁、60岁……。
中国许多民族都有重视老人的60岁生日的习俗，俗称“花甲”；花甲为一生中第5个本命年，也是干支纪年的一个轮回，须好好庆祝，以此寄托人们企求长寿、健康、吉祥的愿望。
冲太岁分为年冲及对冲两种，对冲又叫六冲，即子午冲、丑未冲、寅申冲、卯酉冲、辰戌冲、巳亥冲，例如2013年癸巳年，属猪者对冲太岁。
年冲即是指若个人生肖与值年太岁相同，例如2013年是蛇年，属蛇者即为值年冲太岁，所以本命年是犯太岁。
太岁，道教神灵，值年太岁专责司察人间善恶，每年轮流降福或降祸给有福报或作恶多端之人，冲犯太岁者，破财、招小人、诸事不顺，多厄运横祸，招惹祸端。
犯太岁当请本命太岁护身符化解，太岁符分阴阳，男士请阴符，女士请阳符。
“本命年不顺”的说法，至今还有许多人相信。
其实，但凡十二岁以上的人，都已经历过本命年，对于这一年是否顺利也有所感受。
网上也常会有网友探讨自己的经历，有的人会说“果然不顺”，可是也有人说自己在本命年“平平淡淡”，或者“一切皆顺”。这是怎么回事？
事实上，那些认为“诸事不顺”的人往往是由于心理作用。
人生总有一些波折，如果恰逢有大的波折出现在本命年，那么，不信的人根本就不会将二者关联起来，而相信之人则会巩固他们的迷信。
众所周知，遭遇困难时，心态最关键，所以不信之人往往能以平常心安然度过；反而是迷信的人，心理和行为上都战战兢兢，本来能够轻易度过的“坎儿”，可能让他“如履薄冰”了一整年。
“本命年不顺”，也确实无法通过事实的考验。
举一个反例为证，宋代文人邹应龙出生于龙年，他才华过人，曾考取状元郎，并官至户部、刑部、工部尚书，而他中状元的那一年，才二十四岁，恰逢龙年本命年。
刘心武先生写过一篇题为《迈过“本命年”的坎坷》的文章，他也认为本命年可能是个“坎儿”，但这并非是一些神秘莫测的原因造成的，而是从心理发育的角度来看的。
十二岁时，一个人心理上的坎儿，要么表现为早熟，失去应有的童真，导致行为上的越轨；要么心性从此滞留不进，总害怕进入“大人的社会”。
二十四岁时，心理上的坎儿可能趋于两个极端，一是成为“愤青”，对社会、对长辈，尤其是对固有的传统、规范，打心窝里喷溢出反叛的激情，追求颠覆性、破坏性的快感；一是成为“懦青”，自卑、懦弱，形不成任何主见，特别地害怕长辈、领导、权威、强人，总是自觉形秽而又找不到提升自己的途径。
三十六岁与四十八岁这两个本命年中，人心里的坎儿一般也有两种：
一是自我肯定过头，觉得功成名就，前途似锦，欲望膨胀到如即将崩裂的气球而不自知；一是自我否定过头，觉得老大不小仍成不了气候，前景暗淡，对自己万念俱灰。
到了六十岁，一个人心理上的坎儿又转化为，要么觉得难以适应新事物，沉溺于怀旧，要么愤世嫉俗，要么心灰意懒，这些心理危机又转化为生理上的疑神疑鬼，总觉得自己“不行了”，仿佛人生的幕布也将就此落下。
想平安度过这几个心理危险期，就不能仅靠“本命红”了。
刘心武先生给出了两个解决办法：一是需要周围人的帮助和扶持，二是要学会自我调节。这种对于本命年与时俱进的理解，也颇有些道理。
上面对本命年做了一些解释，体现了一些客观情况。
李亚峰二十多岁时，本来极端不信这些玩意的；如今，陷入平庸泥潭那么久也无法自拔，胸中纵有天大抱负，也由不得他不妥协。
渐渐地，他越来越“迷信”。
有一件事，他无意间犯了忌讳；就是躲星星这个。
去年除夕那天下午，他本来准备早早回家，却还是被朋友拉去喝酒了。