如此这样，凤轻坚持了一周。

这一个星期里，她每天都和金小洛起得很早，做完伸展运动就往瀑布这里赶，随后晚上凤轻就要金小洛帮她擦手上最终的后背。因为一个星期的超强度训练，凤轻的整个背脊已经被瀑布打得发紫了。

每天晚上也都只能趴着睡觉，否则压到了背脊，她的伤会更严重。

搽了药又趴着睡的第二天早上，她的背脊都会稍微好了那么一点，但是接下来却又要接受残忍的摧残。

终于，凤轻能勉强地在石头上盘坐起来了，虽然盘坐的时间只有十几分钟就被有时突然加大水量的瀑布给直接推进了水里，但她的进步是鲜明又有目共睹的。

第二个星期，这已经是她能盘腿坐到大石头上的第二天了，乔海白却没有来。

“那个臭老头子不会是去偷懒了吧，不是跟我说，只要我能坐到大石头上，他就会来看我吗？怎么不过来看我就算了，这个星期也连他的影都看不到。”凤轻抱怨地锤着大腿说。

金时艾道：“不管他有没有来，你在大石头上坐着都还不扎实，坐一下就被推下来了，肯定明显还不够他的标准。”

凤轻很不满：“可是这是他说的啊！”

金时艾安抚道：“咱么再练吧，再练吧。”

听到金时艾的话，凤轻无奈地只好妥协。

光是在大石头上练习久坐，凤轻又花费了一个星期的时间，这一个星期里她每天都会嚷嚷乔海白几句，并且还总是那几句，不带新的。

比如像是：

“那个臭老头子肯定是去偷懒了，肯定是的！等他回来以后我一定要好好地教训他一顿。”

又比如像是：

“我了个大叉，我不干了，我不修练了，那个臭家伙根本就不管我不搭理我，还说特训还说什么成为药皇，都是骗我的骗我的！”

尽管凤轻每天都这么抱怨，说不要再修炼了，不在做了，但她还是和金小洛每天都早早的来晚晚的回去。

功夫不负有心人。

瀑布还是那个瀑布，撞击的声音还是那么雄壮，如同不断撞击着胸腔的心脏。

现在的凤轻已经不是一开始那个还未进瀑布就被恐怖的瀑布下落给直接打趴下还吃了好多水进肚子里的凤轻了。

她亦能坐在大石头上，偶尔用她的手扶扶她自己的身子，否则，一般的情况下，她是不会被水流冲下去的。

后面她还顺手练习了在受到瀑布冲击的同时，单脚站在大石头上保持身体平衡。

如果再给她些时间，恐怕她得在拥有巨大冲击力的瀑布底下练习瑜伽了。

在凤轻以为还要再等一个星期，已经对乔海白来已经没那么执着了，但就在这个时候，乔海白还偏偏出乎她的意料突然出现在了凤轻的眼前。

凤轻看到老头出现，先是心内一惊便又压下那份惊，埋怨地说：“你这么久不来，我还以为你要消失了呢。”

此时的她，正好双腿盘坐在瀑布的下面，乔海白这么一来也刚好检视她现在的水平。

只见乔海白双手背在身后，看了凤轻几眼就道：“你的速度有点慢。”

凤轻的脸不禁有点黑下来，她辛苦这么久，这个乔老头一过来什么鼓励的话都不说，就直接上来跟她挑毛病，换做一般的人，心情都不会很好。

乔海白见水幕中的凤轻有点不高兴，便又补充了一句：“能坐上去，值得鼓励，值得表扬。”

这句话一听就像是敷衍，凤轻瞪着岸上的乔海白，心想，你当我是幼儿园的小孩子那么好骗啊！

乔海白也知道自己刚才是敷衍的，只是没想到凤轻的脸会更加地黑，还抬起头瞪着他，仿佛自己曾经欠了她债似的。

看来只有这个办法了。

“丫头，你出来。”

凤轻听乔海白要自己出来，不给好面子地说：“什么事情啊。”叫她出来她就出来，当她是奴隶啊。

乔海白见凤轻不给自己面子，便又道：“是好东西，看你这么努力，我不会亏了你的。”

凤轻还是撇开头。金时艾也站在岸边看着凤轻和乔海白的对话，听到乔海白要给凤轻东西，想必应该不是简单的东西，但是凤轻那个样子，估计是压不下架子去拿，他就决定还是自己帮凤轻拿好了。便走了出来，对乔海白十分客气地说：“你给我就行了，我帮你交给凤轻”