七百一九节 瑜珈教室的建议(1 / 2)

大娱乐家 高大的豆丁 2140 字 2022-08-25

被nar乱摸了一把,李景元不得不先结束了洗漱,提前回到了房间里,等他离开之后,小太阳就和nar两人相视一笑,很‘猥亵’的笑开了。

当然,这两个人也仅仅只是笑了一小会而已,等她们回到房间之后,就不会那么舒服了。

先回了房间的李景元,在侑利的要求下,已经开始帮她按摩了。因为侑利提前回来做了些宣传,引起了其他g8成员们的兴趣,所以当李景元开始之后,这些人就都跟着围观起来,学起了李景元的手法。

李景元的手法确实非常有效,唯一的不好就是太过激烈了些,按摩之后取得的效果似乎和酸疼感形成了正比,在取得了出色效果的同时,那巨大的酸疼感也让侑利实在是忍受不住,直接大声喊叫了起来。

“啊!!!!轻一点!要死了要死了!!”侑利喊的那叫个惊天动地啊。

“呵呵,侑利你可真有精神。”侑利的声音实在太大了些,也把边上的金申英吓了一跳,等她将侑利现在的样子和被按摩之前的样子一对比之后,就给出了这么一个让侑利很是无语的结论。

“你要是被这么按!哎哟,疼啊!你也精神!”一边喊疼,一边还不忘记回嘴,侑利的精神不仅仅是看起来不错,实际上也确实是恢复了一些。

过了大概十分钟的时间,李景元这才停手,这时候的侑利已经象是一条死鱼了。

“嘿嘿。”看到侑利一动不动的闭着眼睛躺在地板上,具荷拉就拿她开起了玩笑,悄悄的伸出了一个手指头凑近了侑利的鼻孔,停了三秒之后就立刻站起来大声说到:“啊!死掉了!”

“你才死掉了呢。 ”侑利被具荷拉无厘头的搞笑行为给憋了个够戗,没好气的白了她一眼说到:“我是懒得说话,这会实在是太舒服了。”

“舒服??不是吧,你刚才喊的那么大声,肯定很疼吧?”金申英在边上插了一句,一脸的不信。

“当然了,刚才确实挺疼,不过现在么,我只觉得全身暖洋洋的。”

侑利这样的反应,完全都在李景元的预料之中,因为这仅仅只是按摩之后的正常反应而已。

在进行运动的时候,肌肉需要更多的养分和氧气,这一切都需要通过血液的流动来提供,所以这时候心跳的速度才会加快。

得到了足够的养料和氧气之后,肌肉就会有一个小幅度的膨胀,同时肌肉内部的毛细血管也会同样有一个小幅度的膨胀,让血液流动的多。

在运动结束之后,如果立刻停下来休息,那就会让肌肉突然收缩,而这时候毛细血管还没有恢复到原本的状态,结果自然就会被肌肉挤压,造成小范围的堵塞。没有了血液提供的养料和氧气之后,肌肉就容易抽筋,或者是感觉到酸疼了。

按摩时使用的手法,从根本上来说,就是为了打通这些血管,让血液流动的更加顺利。

李景元现在的手法和一般按摩师不同,采用的是刺激经脉的方式,相比较起穴位来,经脉影响的范围更大,效果自然就会更好,但也正是因为影响范围更大,被按摩者才会觉得更加疼痛。

这些原理李景元都很清楚,所以一点都会为侑利的惨叫担心。看着他一脸平静的样子,g8成员们这才渐渐放心下来。

果然,几分钟之后,侑利就恢复过来了,等她爬起身之后,顿时就觉得身子轻松多了,在觉得不可思议的同时,她又做了几个动作。

看着侑利做出来的动作,g8成员们这才真的知道了效果。毕竟在刚才休息的时候,侑利不是这里疼就是那里酸的,可做出来这样的动作。

“真这么有效??,那我也要试试。”看到了效果,有好几个丫头就有点蠢蠢欲动了,先提出这个要求的就是具荷拉。

“你也要试试?行。”李景元刚说完,小太阳和nar就回来了,看到这个情况,他就又改了口,对具荷拉说到:“呃,等一下,现在水池那边没人了,你先去洗漱吧,我先帮她们这几个洗完了的按一下再说。”

具荷拉并不知道李景元只是想先收拾小太阳而已,她还真的以为李景元只是为了节省时间提高效率而已,所以就算是李景元临时改口了,这丫头也没有多说什么,很乖巧的听从了吩咐。

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