“当然是真的，随便什么事情，只要你敢开口，我就敢答应你，哪怕是以身相许！”杨凡呲牙咧嘴的笑着说道。

听了杨凡的话，这妞白了杨凡一眼，说道：“你知道我很讨厌开这种玩笑的话。”

杨凡笑道：“是是是，我以后不会说出来了，我就在心里边偷摸的想就行了！”

苏白墨无语。

但，也实在是没办法了，谁叫杨凡这家伙无耻到了一定的境界呢。

见苏白墨很是无奈的样子，杨凡笑道：“好了，不逗你了，说吧，到底是什么事儿。”

“我想让你教我几招简单的防身术，万一你跟媚儿不在身边，若是遇到了什么紧急情况的时候，我也好有个应对之策！”

这话说的很有道理。

毕竟，杨凡不可能时时刻刻的守在这妞的身边，另外，萧媚现在已经彻底的失去了功夫，指望她是指望不上了。

但，苏白墨的这个要求对于杨凡而言，也算是一个难题了。

他迅速的搜索着脑袋中关于防身术的一些招数，找了半天，悲催的现竟然没有一种是适合苏白墨的。

这让杨凡越的郁闷。

正郁闷着，杨凡突然想起自己在修炼龙行天下之前修炼过的一种功夫，想到了这点的时候，杨凡的眼睛顿时一亮。

他随即笑着说道：“墨墨，你还真是给我出了一个难题啊，以你现在的体质，想要学点管用的防身术，说实话难度不小，不过，我这儿倒是还有另外一个办法，就是需要时间久一点，而且，每天必须得坚持！”

“什么办法？”

“我这边可以交给你一个吐纳练气的方式，虽然不是什么防身术之类的功夫，但，长时间修炼的话，会在很大程度上提高你的身体体质，等你的身体体质到了一定程度之后，我再教你一些招数，这样一来的话，就完美了！”

苏白墨略微沉思了一会儿，说道：“好！”

“那择日不如撞日吧，我现在就教你，以后，你看资料疲劳的时候，可以练习一下，权当是休息了！”

苏白墨点头。

说话间，俩人进了房间。

这套功法并不像杨凡修炼的龙行天下这般复杂，没有口诀，只是一些呼吸的方式外加一些修炼时的动作，当时师傅给这套功法取过一个很好听的名字，叫一花一世界，这名字很有禅意，杨凡也不知道这套功法为什么会叫这个名字，当然，叫什么无所谓，关键是厉不厉害。

不扯淡的说，杨凡的师傅修炼的就是这套功法，以杨凡现在哪怕是武帝的实力，一百个都不是他师傅的对手，老头已经修炼到了逆天的程度。

所以，这套功法相当不俗。

让苏白墨盘膝而坐之后，杨凡说道：“我先教你呼吸的方式，然后在教你动作，等你都明白了之后，两者配合着一起做，相信以你的天赋，很快就会有进展的！”

“好！”苏白墨点头说道。

“先是呼吸，其实很简单，三长三短，来，我们先深吸一口气，慢慢的让他顺着你的五脏六腑进入丹田之处！”

说着，杨凡用力的吸了一口。

苏白墨也学着杨凡的样子深吸了一口气，按照杨凡刚才话慢慢的牵引着那股气进入了丹田之处。

等了约莫十多秒之后，杨凡说道：“慢慢的呼气！”

苏白墨以言而行。

如此这般的做了三次之后，杨凡说道：“所谓的三长三短中的短，就是快速的呼吸。”

说着，做了一边。

苏白墨点头，也学着杨凡的样子做了一边。

“呼吸的方式明白了吧？”

苏白墨点头。