易天感觉自己有些发昏，而且水的压力压的他快要吐血了。就在他快要撑不住的时候，那原本缠着他的东西猛然一顿，易天就哇一下张开嘴，一阵气泡往外冒，接着就连续被灌了几口水，再接着眼前一黑，就人事不醒了。
萧若和龙飞云两个被赶着往水底方向游去，两人在游到一定深度的时候突然汇到了一起。两人刚一会合就看到水底冒出一阵气泡，紧接着一个黑影慢慢的往上飘来。两人一愣，看清楚飘上来的人正是易天，不禁心中大急，急忙拉住易天就往水面游去。这时候他们也顾不得那些追着自己的怪鱼和怪蛇了，只是拼了命的往水面游去。
不知过了多久，两人一头从水中钻了出来，然后往小屋的方向快速游去。这时候他们完全忘记了疲倦，只是托着易天往那里游去。他们出现的地方离小屋极近，所以没花费多少时间就顶着瀑布上了一块巨大的石头。
顾不上去检查小屋里是不是有什么古怪东西，萧若抱着易天一下冲进了屋里，将易天平放在地上开始急救措施。龙飞云则从自己的包里翻出一些急救用的东西。
易天的身体极为冰冷，仿佛刚从冰箱里拖出来一般。龙飞云试图翻找出取暖的东西，可是他那个包里并没有，所以只能在给易天注she了急救药水之后干坐在旁边看着萧若对易天进行抢救。
还好，两人的速度极快，而且易天似乎也是刚昏迷不久，所以在注she药物，经过萧若抢救之后，吐出几口水，就恢复了呼吸，只是没有完全清醒过来而已。看到易天恢复心跳和呼吸，萧若和龙飞云两人轻轻呼出一口气，瘫坐在地上，这时候才发觉自己惊出了一身冷汗。再想想刚才在湖中的危机情况，两人都不禁寒毛直竖。
两人还在想着刚才的情况，房间里一面金属墙上突然弹开一个荧屏，出现在荧屏里的豁然就是一尘三人。他们三个脸上带着淡淡的笑容，仿佛早就知道萧若他们会如此不堪一般。看到三人，萧若和龙飞云两个连骂他们的力气都没有了，只是瘫在地上，有气无力的看着荧屏里三个为老不尊的家伙。
“小家伙们的情况还不错嘛。”老疯子脸上带着嬉笑的表情，语气轻松的说。这话一出口，萧若两人就给了他一个白眼。
“易天没事吧。”一尘看着躺在地上的易天。他知道易天昏过去了。
“没事。”萧若有气无力的回答。
“没事就好。等他醒了让他开始打坐调息，这样恢复的比较快。嗯，另外，这是你们的ri程安排。”一尘说着，指了指另一面金属墙。萧若两人很自然的看了过去，只见上面密密麻麻的写满了字，都是对他们三个每天训练的安排。
而ri程安排上用红字标注的最明显的一行字就是每个训练都要在户外进行，只有晚上才能回到这个金属屋子里来。一看到这话，萧若和龙飞云两人差点没昏过去。这是什么变态安排啊，难道要他们两个每天晚上都抢救一次易天。他们可不觉得这是什么好玩的事。
还没等萧若和龙飞云发出抗议，荧屏就啪的一声消失了。萧若和龙飞云同时发出一声哀嚎。
约莫过来半个小时左右，易天轻咳了几下，醒了过来。易天醒来，萧若他们算是彻底的放下心来了。不过易天醒来，萧若和龙飞云两个就开始想该怎么和易天说刚才那三个老家伙安排的事。出乎他们预料的是易天一醒过来就看到墙壁上的ri程安排了，一看完，他就脸se发白，嘴唇发抖了。刚才那可怕的经历可是让易天记忆深刻啊，到现在易天都还感觉自己的脚踝那里似乎被什么缠着一般。
经过萧若和龙飞云的连番安慰，易天的情绪算是基本稳定下来了。萧若找一尘的安排让易天打坐调息。易天乖乖的照做，不照做也不行啊，如果不想再经历刚才那种状况，易天就必须尽快的掌握最基本的保命力量，所以易天很认真的开始打坐调息了。
一开始是寻找气感。
易天没有修炼过，根本不知道什么叫做气感。不过，他xing格坚韧、意志坚强，一次不行就来两次，两次不行就来三次，一直到有微弱的气感位置。打坐调息看似简单，其实是最难的，尤其是对于易天这种连理论基础都没来得及学习的门外汉来说。萧若就是一边教授着他理论基础，一边让他体会气感的。
三人一直折腾到大半夜才稍有收获，这时候困意袭来。三人打着哈欠，准备找床铺睡觉。直到这时候他们才发现，这屋子里的布置极其简陋，简陋到除了三张扑在地上的草席，以及草席上的枕头和棉被就再也没有其他的东西了。
萧若翻了翻嘴皮子，低声咒骂了几句。龙飞云还好一些，龙组经常要进行野外训练，睡得还不如这个呢。易天是累的没办法挑剔了。三人一句话也不说钻进被窝了，不消五分钟就传来了极为均匀的呼吸声。这三人都累的够呛了。
第二天，天刚蒙蒙亮，屋里就传来刺耳的jing报声。
三人捂着耳朵，从被窝里钻了出来，极为愤恨的看了这间金属屋子一眼，没办法只能出门进行今天的训练了。
站在瀑布下面，看着湖水，三人不约而同的想起了昨晚的情况，都不约而同的打了个寒战，对视了一眼，然后咬了咬牙，一跳进水里就不顾一切的往湖边游去。他们可不想再来一次生死一瞬间。不过奇怪的事，直到他们游上岸都没有遇到昨晚的那些古怪东西。这才让三人稍微松了口气。
易天的训练行程极为简单，就是锻炼气感。而萧若和龙飞云两个就简单了，ziyou训练，当然所谓的ziyou绝对不是让他们在这里悠哉游哉的过ri子的，这一点不论是萧若还是龙飞云都很清楚。就这样，三人开始了在山林里的第一天的训练。